たばことニコチンの関係

 

たばこに含まれるニコチンには、依存性があります。

最初は、気軽にたばこを始めたかもしれません。

格好いいから、大人になった気分になれるからと言った軽い気持ちだったでしょう。

軽い気持ちで始めさせるきっかけを作ってしまうたばこ会社にも責任があるといえます。

 

いざ、禁煙しようと思っても、ニコチンが切れればニコチンを摂取したくなります。

これが、意志だけでは禁煙できないほどに依存してしまっている薬物依存状態なのです。

薬理学的には、違法薬物であるヘロインやコカインと同じ作用であるといいます。

 

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数時間おきにたばこを吸いたくなる、あのサイクルは何でしょうか。

ニコチンの血中濃度は、約40分で低下します。

低下するごとにニコチンを補給しようとなると、1日に2箱程喫煙することになるのです。

起床したての喫煙など、非喫煙者には理解されない行動ですが、

それも、６〜8時間もの長い時間、ニコチンを補給していないからなのです。

朝起きてすぐたばこを吸う人ほど、ニコチン依存、中毒と言えるのです。

 

ニコチン依存している時、一定のニコチンが体内に入っていないと、不安になります。

補給すると快感を感じ、まるでストレスが解消されたように思うのです。

ニコチンが切れるとストレスと感じ、補給する。

ニコチンの依存性によって、このサイクルを回らされているのです。

 

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